Поради хормоналните промени по време на цикъла, преди настъпването на критичните дни (и по време на тях), едно момиче може да бъде много нервно и настроено. Ще ви покажем няколко начина да разберете по-добре и да подкрепите едно момиче, когато преживява ПМС..
1. Никога не декларирайте открито нейния дисбаланс през този период.
Дори ако вече сте научили наизуст как тя започва да се държи, ако всеки месец виждате едно и също нещо, бъдете толкова любезни, че да държите наблюденията си на себе си. Много жени, особено когато са в лошо настроение, ще бъдат обидени от идеята, че причината тя е разстроена е единствено в идващите критични дни. Момичетата са чувствителни и затова тя може да се чувства потисната и негодуваща. Можете да кажете, че всички физически симптоми (главоболие, спазми и др.) През този период са нормални, но не смейте да направите това във връзка с психичните симптоми.
2. Бъдете търпеливи
Може да избухне от всяко малко нещо. Ако едно момиче ви хване или ви изхвърли от равновесие, не губете търпение и отстъпвайте с достойнство. Ако се опитате да спорите, няма да е от полза. Напротив, тя може да се развие в сериозна кавга, която всъщност не си струва по дяволите. Просто дишайте дълбоко и игнорирайте всякакви опити да ви навредят. Не забравяйте, че това е временно явление, само ПМС, а не постоянно състояние и скоро ще премине..
3. Слушайте я, дори и да говори глупости
Опитайте се да разберете какво всъщност иска да ви каже с целия този поток от думи. Ако се оплаква от нещо, което не я е притеснявало преди, тогава всъщност момичето иска да каже: „Чувствам се като глупости и не мога да направя нищо по въпроса, това ме разяжда и се опитвам да направя поне нещо, за да Аз се чувствам по-добре".
4. Не го приемайте лично.
По време на менструацията емоциите й решават всичко за момиче, може дори да постави под въпрос отношенията ви. Тя може да те обиди, да нарани достойнството ти. Нека тези атаки на глухи уши, въпреки че в други моменти биха били много обидни и лични.
Вече казахме, че тя се чувства безпомощна по време на ПМС и се опитва да намери поне някои неща, които може да контролира, за да може по невнимание да навреди на тези чувства, които ще предизвикат негативност у вас. Най-хубавото в случая е да запазите равновесие и да кажете: „Добре, разбирам те“. Разбирате, че това е временно хормонално безумие и че всичко ще се върне към нормалното. Но в същото време никоя менструация не оправдава вербални и физически опити за злоупотреба. Уведомете я, ако отиде твърде далеч. В този случай момичето трябва да знае, че се държи неприемливо..
5. Проявете състрадание
Помислете за моменти, когато физическото ви състояние ви е направило неприятно. Имаше ли моменти, когато силната липса на сън ви правеше агресивна и неадекватна? Или може би сте били в болницата и хроничната болка ви причинява достатъчно досада. Поставете се на нейно място. Тя е разтревожена, защото хормоните й са се разминали и й пречат да знае какво всъщност иска. Помислете за ефекта от тестостероновия прилив по време на сексуална възбуда или когато сте изпитали ярост и агресия (особено като тийнейджър по време на битка). Почти загубихте контрол, сякаш вълна ви обхващаше, нали? Ето как се чувства тя.
6. Бъдете щедри и спокойни
Несигурността на момичето по време на ПМС също има недостатък: не се чувства много добре поради факта, че се страхува да не е раздразнителна, страхува се да не ви нарани, не иска да бъде „носена“ с нея заради състоянието си. Приятелката ви ще се радва много да чуе комплименти, потвърждаване на вашите чувства към нея. Бъдете по-привързани от обикновено, дори ако сега приятелят ви изглежда е обладан от демон, който иска да ви взриви мозъка.
Съвети
Подгответе се за крайности, и двата начина. Ако сте внимателни към нея, тя може или да постави под въпрос добрите ви намерения, или, обратно, да плаче от радост.
Някои момичета не приемат секс през този период. А някои искат интимност, тъй като това ще ги накара да се почувстват по-добре както емоционално, така и физически. Прочетете и за секса по време на вашия период. Можете също така просто да я масажирате гърба или краката..
Ако приятелката ви е много чувствителна към ПМС, тогава трябва да проследите този период и да знаете кога да очаквате неприятности..
Да предположим, че вече знаете кога предстоят „онези“ дни, но момичето става емоционално и проблясва като барут заради дребни неща в други дни от месеца? Разберете, може да има и други причини. В някои случаи момиче може да изпита неприятни усещания по време на овулация, ако забременее, това може да са други причини от психическо естество..
Не се опитвайте да обвинявате всички проблеми в отношенията в „тези дни“ с момичето. Това е нелепо. Ако тя страда от симптоми на ПМС, тя продължава само няколко дни в месеца. Изкопайте по-дълбоко, за да намерите истинската причина за проблемите във връзката.
Можете ли да правите секс по време на периода си? Ползите и възможните опасности от полов акт по време на менструация
Дали да правите секс по време на менструация е спорен въпрос. Някои жени никога няма да предприемат подобна стъпка, докато други не виждат нищо срамно в това. Вторият като специална чувствителност в наши дни, но първият, който се появи пред любовника си в подобна форма, просто не може да си позволи. Всяко мнение за и против трябва да бъде обосновано и за това е по-добре да разберете индивидуални препоръки за интимност по време на критични дни от гинеколог.
Поглед към менструацията по време на секс от страна на мъжа
Ако в еднополовите двойки има по-малко въображаеми предразсъдъци относно критичните дни, то при традиционните двойки ситуацията е напълно различна. Партньорът често се страхува, че погледът на кръвта може да отчужди партньора, но в действителност това изобщо не е така. Практиката казва, че човек не вижда нищо особено и още по-отблъскващо в кръвните секреции..
Разбира се, практически няма хора, които предпочитат секса в наши дни като алтернатива на останалото време. Но в същото време е трудно да чуеш категоричен отказ. Голяма анкета на популярно издателство потвърди факта, че повечето от по-силния пол не виждат проблеми в правенето на любов по време на менструация, но нещата са по-сложни с техните момичета. Само няколко мъже признаха, че категорично не понасят зрението на кръв и това се дължи на неприятни инциденти от живота им..
Например, един от анкетираните казва, че гледката на кръвта му напомня на случай, когато в детството баща му отрязал пръста си по непредпазливост и обезкървил преди пристигането на линейката. Във всеки случай любовните радости трябва да носят удоволствие и ако някой от партньорите е неудобен, тогава е по-добре да откажете интимността за този период.
Какво се случва по време на секс с менструация
Най-общо казано, лекарите не говорят за забрани за секс в критични дни. Извършването на временно въздържание или отдаване на любовни радости е работа на всеки. Привличането към партньора си в нежния пол почти винаги зависи от фазата на цикъла. Ако в нормално време няма ярко привличане, тогава с идването на менструацията или с техния край желанието може да се увеличи. Именно поради тази причина повечето момичета не се отричат от удоволствието от любовните удоволствия, дори през критичните дни. Особено либидото на момиче се повишава по време на овулация, когато нивата на хормоните са в своя пик..
За онези представители на нежния пол, които са особено трудни да издържат в наши дни, измъчват се от болка и лошо настроение, интимността може да помогне да се отървете от мъките. Не забравяйте, че изобилието от изпускане през този период е различно, така че това трябва да се вземе предвид при интимността.
Защо сексът с менструация е опасен за жените?
От медицинска гледна точка, няма нужда да се отказвате от интимността по време на менструация. Ако партньорите спазват основните хигиенни правила и използват контрацептиви, интимността е напълно безопасна. Съществува обаче и риск интимността да предизвика обрив на жената..
Изобилен разряд
Основното противопоказание за интимност по време на менструация трябва да бъде обилно освобождаване от отговорност и болки в долната част на корема. Обикновено тази ситуация се наблюдава през първите 1-3 дни от менструацията. Такива симптоми могат да бъдат съвсем нормални или могат да говорят за патологията на женското тяло. Ако пренебрегнете симптомите и перфектния полов акт, момичето има риск от сериозни усложнения, от които трудно ще се отървете. Най-опасните заболявания, които бързо стават хронични, могат да действат като усложнения. Разряд по време на менструация
Вероятността от инфекция
По време на менструацията женското тяло е отслабено и доста уязвимо. Кръвта е отлична среда, където активно се развиват всички видове бактерии. Микробите и патогенните микроорганизми се размножават изключително бързо, ако се създадат всички условия за тях. При контакт всяка инфекция може бързо и лесно да влезе в матката, тъй като в критични дни тя леко се разширява, това е особеност на организма.
Също така, всякакви заболявания от мъж ще навлязат в женското тяло чрез сперматозоиди, така че използването на презервативи в този случай е задължително. Важно е да използвате контрацептиви в критични дни не само за предотвратяване на нежелана бременност, но и за изключване на инфекция.
Микрокреки по гениталиите
Ако сексуалният контакт не е внимателен, партньорите предпочитат твърдост в интимността, тогава върху гениталиите на партньора могат да се появят микропукнатини и много минимални наранявания, което може да причини далеч от минимални проблеми. Кръвните клетки в секретите, които попадат в тези пукнатини, могат да причинят редица сериозни заболявания, включително ендометриоза, при която тъканите на ендометриума растат с патологична скорост и може да бъде изключително трудно да се спре този процес. Последицата от такава патология може допълнително да е неуспех на цикъла, синдром на болка и трудности при зачеването..
неудобство
За момиче тези дни в никакъв случай не са приятен процес. Често този период е придружен от силна болка, треска, нервност, апатия, загуба на сила и т.н. По това време малко хора искат да се включат в секса и наистина да се включат в личния живот. Не трябва да се насилвате да правите любов с избраника си, ако състоянието оставя много да се желае. В същото време един мъж трябва да се отнася с жена си с разбиране и да не допуска насилствен полов акт, от който и двамата няма да получават положителни емоции.
Вероятност за бременност
Често срещан мит за полов акт по време на менструация е, че през този период жената не може да забременее. Практиката казва точно обратното. Разбира се, рискът, или по-скоро неговият процент, е намален, но вероятността от бременност изобщо не бива да се изключва. След полов акт сперматозоидите не умират, а остават активни в тръбите на матката още една седмица и това си струва да запомните.
Ако кръвта отива по-дълго от обикновено, тогава успешното оплождане на яйцеклетката е доста вероятно. Просто е необходимо да се вземе предвид продължителността на цикъла, изобилието от секрети и други характеристики, за да се изключи настъпването на нежелана бременност. На практика е изключително трудно да се определи възможността за бременност..
Как да избегнем последствията
Ако двойката е въоръжена с необходимите знания и няма здравословни проблеми, сексът по време на менструация не трябва да им носи проблеми. Медицината казва, че сексуалният контакт по време на менструация е нормален и не е необходимо да се страхувате от него, но само ако и двамата партньори са здрави и положително настроени към подобна интимност..
Но има фактори, които трябва да предупреждават партньорите да правят любов в такива дни, за да не се излагат на негативни последици. Тези фактори включват:
- лошо здраве на жена, неразположение, обща слабост;
- негативно отношение към интимността в наши дни, естетическо отхвърляне на секса от някой от партньорите, такова отношение няма да позволи на една жена да се отпусне правилно;
- неприятната миризма на кръвно изпускане не може да се нарече патология, но може да развали романтичния момент и да отчужди човек;
- повишена женска срамежливост от чувства на непривлекателност или нечистота.
Ползите от секса по време на менструация
Ако има достатъчно негативни моменти при правенето на любов през този период, тогава няма толкова много положителни, но те също съществуват:
- Отстраняване на синдрома на болката. По време на оргазъм мускулите на матката се свиват бързо, това води до увеличаване на количеството на изтичащата кръв, което допълнително облекчава подуването. При това състояние на нещата дискомфортът в долната част на корема на жена също изчезва. В крайна сметка именно отокът се превръща в първопричината за болезнени усещания по време на менструация..
- Намаляване на цикличното време на критичните дни. След сексуален контакт ендометриумът се отделя най-активно от стените на матката. Кървавият секрет напуска маточната кухина много по-бързо, като по този начин намалява продължителността на менструалния цикъл.
Има ли опасност от секс по време на менструация при мъжете
За мъж полов акт в наши дни носи и известна опасност. Цялото съдържание на влагалището лесно влиза в уретрата на партньора и ако това съдържание е възпалително, тогава мъжът няма да може да избегне уретралните заболявания. Ако едно момиче има проблеми с броя на бактериите, тогава е по-добре напълно да се откаже от интимността, докато не се излекува напълно..
Критичните дни са съвсем нормални в характера на женското тяло, но не се е формирало много добро отношение към тях в обществото. От една страна, менструацията е етап на отглеждане на момиче, но от друга, те са придружени от срам и дискомфорт. С подобно отношение към правенето на любов, по време на менструация, често е забранено. Всяко решение за или против сексуален контакт в наши дни трябва да се взема само от двамата влюбени, като се вземат предвид характеристиките на тялото им, наличието на заболявания на репродуктивната система, морални аспекти и естетическа издръжливост.
Какво представлява менструацията при момичетата и как да ги разпознаем?
Тази статия предоставя информация, която ще позволи на всяко момиче да има основни познания за менструацията..
Какво е месечно?
Периодите са интервалът на менструалния цикъл. По време на този интервал представителката на женската изпитва кървене от вагиналната част. Те се отличават със своята плътност, тъмен цвят..
Ако изхвърлянето включва натрупвания на кръв или бучки - това е нормално, такива елементи се образуват поради факта, че от маточната кухина се отделя не само кръв, но и част от елементите на матката (ендометриум).
Кога започва първият период при момичетата?
Възрастовият интервал на поява при тийнейджър от 12 до 15 години е нормален. Често първоначалното изхвърляне се появява при младо момиче в същия възрастов период, в който майка й го е имала..
Отклонението при появата на изпускане от определения възрастов интервал от 1 година е приемливо явление в юношеството.
Някои изследвания свързват началото на менструацията с постигането на определена стойност на теглото = 47 кг. В съответствие с това можем да заключим, че слабите хора имат своите периоди малко по-късно от момичетата с наднормено тегло..
Менструални симптоми
Определен интервал преди началото на първия разряд ще внесе необичайни промени в тялото..
Ще бъде възможно да почувствате болка в долната част на корема, както и да забележите бяло или прозрачно вагинално течение.
Когато върху бельото се установи определено количество кафяв секрет, това е първоначалната особеност на менструалния цикъл..
Често това е не повече от няколко капчици кръв.
Как започва първият период?
Дискомфортът в корема ще послужи като първи сигнал, че се появява предменструален синдром.
Типични симптоми за това:
- резки промени в настроението;
- силно ниво на раздразнение и желание да плача;
- умора и апатично настроение.
Ако по бельото се открият следи от кафяво или червено, това е индикатор, че менструалният процес е започнал. Не трябва да се плашите от обема на изпускането, голямо количество от тях е нормално.
Как изглежда първият период на момиче?
Кафяв или червен секрет е първият симптом, показващ началото на менструалния процес.
В същото време цветът на изпускането може да не е стабилен и да се променя, в зависимост от това кой ден от цикъла е сега. Цветът на изхвърлянето може да бъде червен, кафяв или тъмно кафяв..
Най-първоначалните могат да бъдат различни, тъй като не само кръвта ги прави, но и слоят на маточната лигавица (ендометриум), както и вагиналните секрети.
Нивото на интензивност в началния период не е твърде високо. Но в зависимост от наследственото предразположение може да се наблюдава и обратното..
Не трябва да се притеснявате за това, тъй като това е напълно нормално..
Когато менструалният цикъл се уталожи?
Менструацията не винаги може да бъде един месец. Особено когато менструацията е само начална. Редовността на цикъла ще зарадва само когато са изминали две години. Календарът ще помогне да се проследят модели, при които ще е необходимо да се отбележат дните на менструация..
Колко дълго продължава менструацията??
Стандартна стойност, при която не трябва да се притеснявате 3-7 дни.
През първите няколко дни се забелязва най-силният разряд, до края - те отслабват повече. В последния ден почти няма изпускане.
Интервалът на продължителност за първия цикъл на такива дни (от началото на първия цикъл към прехода към втория) не е фиксиран и всяко момиче има своя собствена.
Средна продължителност от 28 дни, но позволяват колебания от 21 до 35 дни.
Тези стойности могат да се променят, ако момичето е имало стресови ситуации, е трябвало да се премести от един град в друг (промяна на климатичните условия).
Какво да направите, ако периодът ви започне?
Някои периоди могат да дойдат доста внезапно и да отнесат момичето изненада. Не се притеснявайте. Последователната употреба на чорапогащни облицовки ще ви даде увереност.
Можете също да вземете със себе си тампони или стандартни подложки. Това ще увеличи вашата готовност в случай на неочаквано изхвърляне и ще ви позволи бързо да вземете необходимите мерки за допълнителен комфорт..
Нормално е да сте нервни, особено през първия период..
Но за да се намалят нервите, трябва да се спазват следните правила:
- Организирайте си календар, в който да празнувате тези дни.
- Използвайте подложки редовно през периода и активно ги сменяйте.
- Ако тези дни не са дошли по план и нямате подложки със себе си, винаги можете да помолите приятелите си за тях. Ще ви помогне да излезете от неудобна ситуация..
- За да не пропуснете началото на менструацията, в съответния ден се препоръчва да посещавате тоалетната по-често (на всеки 3-4 часа), за да използвате подложки, ако е необходимо.
- При първата менструация можете да носите със себе си не само подложки, но и допълнителен чифт бельо.
Защо имате нужда от месечни?
Менструалният процес е периодът, в който епителът на матката се подновява през всеки месец..
По време на този процес настъпват необратими промени в епитела и той се отстранява от тялото, тъй като той вече не може да се използва. Вместо това в тялото се образува нов епител, който успешно участва във вътрешните процеси.
Функционално предназначение:
- Прераждане на клетките. Менструалният процес ви позволява да обновите епителните клетки, което осигурява важна роля за репродуктивната способност на момичето.
- Естествен защитен. В менструалния процес се включва отделен слой от матката, който е отговорен за анализа на проблемите в яйцата, които не са оплодени, и пречи на имплантацията на тези яйца. Тези яйца се отделят от тялото заедно с епитела всеки месец..
Фази на менструалния цикъл
Този процес има 2 фази, в средата на които настъпва процесът на овулация.
Процесът на овулация предполага, че яйца, подходящи за оплождане, навлизат в коремната кухина и се придвижват към матката. Към момента на пубертета тялото на момиче съдържа до 400 000 яйца.
Основният процес на овулация се случва малко след пубертета, окончателният - след менструация вече не настъпва (менопауза). По време на бременността този процес не се проявява, но се възстановява след преминаване на раждането и раждането на детето..
Основни фази:
- Фоликуларен На този етап се наблюдава фоликулярно развитие, при което се наблюдава освобождаването на яйцеклетката. Този етап настъпва от първия ден на менструалния цикъл и завършва, когато започне процесът на овулация. На този етап се произвеждат естрогени. По време на етапите базалната температура е под 37 градуса.
- Luteal (corpus luteum фаза). Corpus luteum се създава в яйчника, в областта, от която яйцето напусна. Този етап настъпва след овулационния процес и продължава, докато живее жълтото тяло, приблизително до две седмици. Ключовият момент на този етап е поддържането на баланса на хормоналното ниво на естроген и прогестерон, който жълтото тяло секретира, за да подготви тялото за възможна бременност. В тази фаза базалната телесна температура може да се задържи на 37 градуса, а след това, преди началото на менструацията (менструално кървене), рязко спадне.
Как да изчислите началната дата на вашия период?
Най-простият вариант е да броите 28 дни от първия ден на предишния период. Според средните статистически данни менструацията обикновено започва след 25-31 дни от първия ден на менструацията..
За да изчислите правилно менструацията, има специални мобилни онлайн приложения за калкулатори на менструалния цикъл, които ще ви помогнат да не се изгубите и да определите началната дата на вашия период, овулация и забавяне на вашия период.
Болка по време на менструация
Репродуктивните хормони са отговорни за началото на менструацията. Цикълът на менструацията продължава около 28 дни и през това време има скокове в хормоните.
За повечето жени това състояние отминава без особени последици и единственият дискомфорт за тях е кървенето, но при някои жени менструацията е придружена от болка..
Причините за това могат да бъдат следните:
- отрицателни простагландини, които причиняват спазми на мускулната стена на матката и свиване на кръвоносните съдове;
- недостатъчно ниво на ендорфини, енкефалини;
- повишена чувствителност към болка;
- недостатъчност на лутеалната фаза.
Лечение на болка по време на менструация
Ако болката е твърде силна, тогава трябва незабавно да се свържете с вашия гинеколог, за да разрешите този проблем. Това ще гарантира, че няма признаци на патологични процеси в организма..
При липса на патологични процеси болката може да бъде намалена, както следва:
- Масаж на корема.
- Топлина върху стомаха;
- Приемане на поза "ембрион".
- Правилно хранене на лека диета.
- Прием на обезболяващи.
Какво да не правя с вашия период?
За да не си спечелите негативни последици, се препоръчва да спазвате стандартните правила през периода на освобождаване от отговорност. Това ще ви помогне да се чувствате позитивно и да не навредите на здравето си. Има много „направете“ и „направете“, по-долу са само основните..
По време на менструалния цикъл не се препоръчва:
- Участвайте в енергична физическа активност.
- Легнете в гореща вана.
- Правете полов акт без контрацепция.
- Извършвайте операции.
- Използвайте противопоказани лекарства.
- Отидете до обществен басейн или открита вода.
- Яденето на храна или напитки, които предизвикват алергична реакция или като цяло са противопоказани.
- Отложете процедурите за пилинг.
- Неспазване на изискванията за лична хигиена.
Периоди и ПМС
Този процес причинява месечно кървене в нежния пол. Продължителността на такова освобождаване е от три дни до пълна седмица..
Синдромът на предменструалния цикъл или ПМС е термин, използван от здравните специалисти, за да опишат негативните симптоми, на които момичето е изложено през този период (например повишено дразнене).
Хигиена по време на менструация
Вземането на вана и душ през този период трябва да бъде по-често от обикновено, това ще помогне да се отървете от много негативни последици. В същото време се препоръчва да сменяте тампони или тампони поне на всеки четири часа..
По време на този процес момичето се поти повече. Това се дължи на повишеното производство на хормони в организма. Следователно, измиването на проблемната част на тялото трябва да бъде висококачествено и пълноценно (както отпред, така и отзад), така че вредните микроорганизми да не получат възможност за размножаване.
В същото време е важно да се разбере, че в такива дни е забранено да се вземе пълна вана, басейн или вана. Това води до нежелано прегряване на тялото, което води до приток на кръв в страната на таза и до по-обилно изхвърляне..
В допълнение, това позволява по-голям брой микроби да навлязат в тялото, в матката, тъй като през този период той е най-отворен. Допринася за тази нестерилност на течността.
Какво означава да използвате при миене или вземане на душ, трябва да се определя индивидуално, в много отношения типът на кожата на момичето играе важна роля тук.
Например, трябва да се разбере, че всякакви средства имат силно алкален състав и оказват голям натиск върху кожата, като добавят ново напрежение към тялото и не дават релакс.
Ако едно момиче има суха кожа, колкото повече алкали в продукта, толкова повече дразнене на кожата това ще доведе.
В такива случаи се препоръчва да откажете използването на сапун и да дадете предпочитание на геловите продукти. Геловете ще премахнат всички нечистотии от интимните зони по-нежно, без да донесат на кожата нова степен на дразнене.
Бебешкият сапун също е добър вариант, особено за тези с много настроена кожа. Отделен плюс е, че не съдържа ароматни добавки и вредни елементи, които могат да причинят дразнене или да доведат до неприятна алергична реакция.
Колко често трябва да сменяте спалното си бельо?
Много е важно да изберете правилното бельо за себе си. При менструация трябва да давате предпочитание на естествените материи, а не на синтетичните.
Освен това си струва да изберете прости модели, в които количеството дантели и други елементи е сведено до минимум..
Такива предпочитания ще позволят на кожата да "диша", ще доведат до по-благоприятно здравословно състояние и ще сведат до минимум рисковете от много усложнения..
Бельото трябва да се сменя поне два пъти на ден. Така се избягва появата на вредни микроорганизми..
Хигиенни продукти в критични дни
Основните начини за предотвратяване на течове включват санитарни подложки и тампони. И двата метода имат своите предимства и недостатъци. Идеалното решение е да ги използвате последователно.
уплътнители
Това решение може да се използва във всяка възраст, след като започне менструалният цикъл..
Наличието на гинекологични заболявания също не е противопоказание за употреба..
Чорапогащните облицовки имат специфична форма, подходяща за бельо. Имате множество слоеве за по-добро усвояване на секретите.
Долният слой винаги е лепкав, така че да е по-удобно да поставите продукта върху бельото и да няма проблеми със сигурно закрепване.
Някои видове подложки имат повишена надеждност поради страничните „крила“, които осигуряват допълнително закопчаване на бельото.
Горният слой на подложката може да бъде направен както от изкуствени, така и от естествени материали. Изкуствените материали абсорбират по-добре влагата, но могат да причинят алергични реакции. Естествените материали не предизвикват алергични реакции, но абсорбират секрецията по-лошо.
Нивото на абсорбция на влага се обозначава с капки върху опаковката на подложката. Колкото повече капки, толкова по-високо е нивото. Уплътненията трябва да бъдат избрани по подходящ начин, в зависимост от интензивността на изпускането. Колкото по-голяма е интензивността, толкова по-абсорбиращи подложки трябва да изберете.
Подложките са удобно разделени на видове: за дневна и нощна употреба. Дневните подложки често не са толкова плътни като нощните подложки и са по-тесни. Нощните са фокусирани върху продължителността на употреба, без честа смяна на уплътнението..
Много подложки са ароматизирани, но трябва да се внимава при избора им, тъй като те могат да предизвикат алергична реакция.
тампони
По-удобните и, за разлика от чорапогащниците, са невидими дори с най-тънкото бельо.
По структура те представляват тръба с резба от дърпащ тип. Някои от тампоните имат апликатор, което улеснява поставянето на продукта във вагиналната част.
Тампоните се класифицират в тип мини, нормални и супер. Типът "супер" е най-абсорбиращият и се препоръчва, ако изпускането е силно..
Ако те не се различават по изобилие, трябва да използвате тампони като "мини" или "нормални".
Тампоните трябва да се сменят с приблизително същата честота като подложките. Ако това не се направи, тогава рискът от различни заболявания е доста висок. Не си струва да се стигне до това, в противен случай в бъдеще ще има големи трудности при лечението.
Кои хигиенни продукти са по-добри?
За постоянна употреба се препоръчва използването на уплътнения. Те абсорбират много повече влага и не произвеждат натрупване на секрети във вагиналната част..
Препоръчва се използването на тампони вместо подложки в случаите, когато има нужда да се занимавате с енергични физически активности, носенето на тънко бельо.
Уплътненията могат да се използват от всеки.
Редки случаи на употреба - алергична реакция.
Има малко повече противопоказания за използването на тампони:
- не използвайте в следродилния период;
- не използвайте при инфекции и възпалителни процеси във вагиналната част и в матката;
- не използвайте при различни заболявания на половите органи.
Правилата за хигиена за менструалния процес не са сложни, но изключително необходими за здравето на жената.
Освен това спазването на тези основни правила значително помага за намаляване на дискомфорта, изпитван през критичните дни. Използването на подложки и тампони ще помогне на жената да поддържа обичайния си начин на живот, без да навреди на здравето си, когато настъпи менструация.
„Тези дни стоя далеч от любимия си“: какво мислят мъжете за менструацията
Тази седмица британската благотворителна организация CARE International UK публикува резултатите от проучване на хиляди момичета на възраст между 14 и 21 години. Оказа се, че за почти половината от тях менструацията е изключително деликатна тема, която те не са готови да обсъждат помежду си и още повече с мъжете. Редакторът на SPLETNIK.RU заведе представителите на силния пол на откровен разговор за „червените дни на календара“ и разбра какво мислят за ПМС и интимността по време на менструация.
Според статистиката десет процента от мъжете под 30 години изобщо не мислят за периодите си, 15 процента изпадат в паника страх от менструална кръв, до отвращение към секса. 21 процента от младите хора прехвърлят отговорността за лошото настроение на момичето на ПМС и на това физиологично явление като цяло. 24 процента са възмутени, обяснявайки недоволството си от липсата на пълен секс, особено по време на ваканция или почивка. 30 процента използват периода, за да оправдаят изневярата си.
Що се отнася до по-възрастните мъже (от 30 до 50 години) - четири процента все още не са решили мнението си относно менструацията при жените. Девет процента използват периодите си, за да си отдъхнат от секса или да откажат да изпълнят брачното си задължение „законно“. 13 процента от мъжете разбират и приемат женската природа, те могат да отидат в аптеката за подложки без много срам и паника или да обяснят на своята зряла дъщеря особеностите на физиологията на женското тяло.
26 процента предпочитат да не обсъждат тази тема, но възприемат периода си като неизречено разрешение да ходят при приятели, да правят бизнес или хобита, които жената не одобрява твърде много. 28 процента шеговито или сериозно вярват, че природата възнаграждава жените с периоди, които да позволят на мъжете да осъзнаят своята полигамна природа.
Ако съпругата използва PMS като извинение за лошото си поведение, тогава не може да се избегне битка..
Когато бях малко дете, по-малката ми сестра ме просвети. Това означаваше, че за една седмица от месеца ми беше по-добре да правя това, което тя каза. В „тези“ дни аз стоях далеч от нея и се опитах да не я вбеся. Сега се държа по същия начин в отношения с любимия си..
Защо да го обсъждаме? Ако това е абсолютно нормален процес в организма, като всички останали! Не обсъждаме кашлица или диария.?
Относно менструацията наскоро научих такъв интересен момент: в зависимост от броя на зрелите клетки се установява различен хормонален фон и съответно "тези" дни преминават по различни начини емоционално. Менструацията е като малка бременност с хормоналния ви коктейл в кръвта. Седмица преди менструацията жена ми се превръща в чудовище =) Въпреки това, аз абсолютно не си правя труда да говоря на подобни теми. Лежайки в леглото, можем да обсъдим това с жена ми. Сигурен съм, че всичко зависи от човека. Единият в такива дни отчаяно иска секс, а другият като цяло е по-добре да не пипа.
Въпросът с менструацията не се обсъжда особено с партньор. Това не е нищо особено. А какво да кажем за менструацията, за да знам. Отворете урока и прочетете.
Менструацията е месечно кървене от матката. Моята приятелка наскоро се опита да ми каже всичко подробно, но не послушах. Неприятно е някак. Изобщо не искам да говоря за това.
Първата ми приятелка, с която се запознах, когато бях на 20, имаше почти безболезнени периоди и не забелязах промени в настроението. Затова дълго време вярвах, че всички тези диви истории за ПМС са просто извинение, за да оправдая моето понякога неподходящо поведение..
Имах погрешно схващане за продължителността на периода. Мислех, че е само ден-два. Не помня къде прочетох това, но след това научих, че всяка жена има различна продължителност и интензивност на изхвърлянето. Всичко зависи от хормоните.
Обикновено не обсъждаме това с моята приятелка. Ако живеете с вашия значим друг и правите секс редовно, тогава цикълът, разбира се, е лесен за изчисляване. Само няколко дни в месеца вие оставате без „десерт“. Но има време да гледате новия сериал. Ако обаче отидем на почивка заедно, се опитваме да изберем дати, така че в наши дни да няма менструация..
Закупуване на хигиенни продукти
Какъв е проблема? Касиерите разбират, че това не е за вас! Вероятно си мислят: "Този човек има приятелка, която обича и се грижи.".
Не виждам нищо особено в това. Ако любимата ми попита, разбира се, ще я купя. Дори е забавно, има повече от 20 вида тампони!
Наскоро един приятел говори за специални купи, които мнозина използват вместо тампони и подложки. За многократна употреба. Звучи странно.
Е, не, купувам презервативи и оставям момичето сама да се погрижи за закупуването на тампони.
Как да се справим с нейните капризи и ПМС
02.02.2018 г. в 11:38 ч
Основател на „AKLONI“, треньор за личен растеж
02.02.2018 г. в 11:38 ч
В последната статия научихте за това как една жена успя да ви кастрира. Днес ще ви разкажа как да оцелеете с нейния ПМС и да се справите с капризите на жените..
И така, интересувате ли се от страшните три букви, които видяхте в заглавието? Какво да правите и как да се държите, когато приятелката ви има ПМС и тя се втурва към вас с дим от ушите си за всяка лоша дума?
Женската ПМС се появява веднъж месечно, като половината животно на върколак.
Да живееш и да се занимаваш с този върколак ще бъде по-лесно, ако го обичаш. Съветът, който ще ви дам, е лесен за прилагане. Но само когато имате желание за това. Защото основното, от което се нуждаете, е търпението. Много търпение. Превозът на търпение е прост.
Ако не харесвате младата дама, тогава просто я оставете по време на пълната PMS луна. Или не си правете дати по това време, това е всичко. Нека хвърли всичките си лайна върху някой друг. В същото време тя ще пропусне.
Тази инструкция е предназначена за мъже, които искат безопасно да преживеят всички периоди на психозата на момичетата и да не страдат.
Как да се справим с нейните капризи и ПМС:
Какво е ПМС?
Това е ефектът на хормоните върху психиката на жената в периода преди менструацията, който момичетата много рядко могат да контролират. Може да се прояви като умора, раздразнителност, чести промени в настроението и безкраен прием на неконтролиран апетит.
Най-често момичето не разбира защо всичко я вбесява толкова много и търси виновника. Най-вероятно ще сте вие. В този случай сладка и привързана жена бързо ще се превърне в зъбчата, рогата и с опашка. Тя ще изяде всичките ви нерви и ще вини във всичко, което само хваща окото.
Тя ще бъде в състояние да успокои настроението си, само ако осъзнае, че се държи като психика необуздано поради хормони. Или ако й кажете директно, че вече е преминала на ултразвук и го чуват само кучета и прилепи. И ще спорите, че нейните думи и решения са само последствията от влиянието на времето на месеца.
Ако момичето осъзнае, че всичко е така, а вие я успокоите и я прегърнете навреме, тогава бурята ще свърши. Но не забравяйте, че това е временна мярка. Всяко скърцане на немаслена врата, чорап под радиатор или мръсна чаша в мивката може значително да доближи смъртта ви..
Какво иска една жена по време на ПМС?
Най-вероятно самата тя не знае какво иска. Както всъщност в ежедневието. Може би шоколад. Може би прегръдки. Може би твоята кръв. Не можете да познаете. Действайте според обстоятелствата. И се опитайте да влеете положително в нея.
Как да го разберем и да действаме логично? Точно така, няма как.
За да сравните грубо състоянието й с това, с което ще сте запознати, помнете себе си като тийнейджър по време на бой. Спомняте ли си как червен / бял воал пада върху очите ви, с който не можете да направите нищо и вече не се контролирате? Ето как се чувства млада дама през забавни дни..
Можете да предположите, че тя е обладана от демон, който хвърля светкавици във всички посоки, които самата ще премине след няколко дни.
Искате ли да общувате с момиче на същия език? Искаш ли да я разбереш? Искаш ли да я завладееш?
Вземете 3 видео урока от затворения курс „Как да превърнем НЕ на жената в ДА на жената“
- Причини защо имате проблеми с приятелката си;
- Мислене за успешен човек;
- 7 критични грешки, които правите, когато се занимавате с момиче.
от които ще научите:
1. Причините за проблемите им с момичето;
2. Ограничаване на убежденията, които й пречат да победи;
3. Как да завладеем момиче, което наистина харесвате.
Вземете 3 безплатни видео урока - https://goo.gl/gvYid2
Как да се държим по време на ПМС?
- Не ме шегувайте. Момичетата с ПМС нямат чувство за хумор! Само драма. Момичетата вече чуват достатъчно шеги за техните периоди. Това е неприятна част от живота за тях. А вашите коментари само ще направят рогата й да станат по-големи. Разберете, че трябва да й бъдете довереник, на когото може да дойде и да плаче. Кой ще я успокои и ще я подкрепи.
- Включете се. Ако не знаете нещо, попитайте. Разбирате, че ПМС и менструацията не са били ваши проблеми до момента, в който сте имали приятелка. И при нея цялото това щастие идва в комплект. Затова разберете какво се случва с нея в този момент. Тя ще се почувства защитена и необходима заради вашето внимание. До някой, който не се интересува, тя ще бъде максимално удобна дори в такива нервни дни..
- Не я отблъсквай в наши дни. Да, гледката не е най-приятната. Сексът не е позволен и при намек за устно удовлетворение тя хвърли интрига. Какво да правя? Е, просто си представете, че пенисът ви кърви всеки месец в продължение на 3-5 дни. И ще разберете, че нищо смешно не й се случва. По-добра подкрепа и я успокойте, отвлечете вниманието от негативността. И нямайте нищо против емоционалността. Смирете се.
- Не обвинявайте всичките си битки на PMS. Ако не следвате цикъла й, не е нужно да питате всеки път, когато пламне дали има същите дни, тъй като е толкова луда. Това само ще развали настроението й още повече. Най-вероятно проблемът е по-дълбок. Измисли го.
Най-голямата тайна за оцеляването на ПМС.
Знаете ли, жените реагират на нашите действия със своите емоции. И ги проявяват в отговор на това, което срещат в живота. По време на ПМС емоциите на момичетата са завладяващи, има ги твърде много. Но какво?
Все още зависи от околните събития. Следователно, това, което излеете в него, ще получите два пъти по-голяма продукция, благодарение на хормоните. Настроението на върколака много зависи от вашето поведение, въпреки че тя се дразни над дреболии.
По-добре е да оставите всички важни решения за времето, когато любимата е в ума й..
Дамски капризи.
Какво е? Един от компонентите на женската природа или нарочна манипулация? Каприз е упоритост, упоритост, причудливост, прищявка. Това, което една жена е взела в главата си и не се измъква оттам.
Как да се справим с нейните капризи? Ще кажа това: философски.
Разберете, всяко момиче рано или късно ще стане капризно и ще се откаже от нещо, което не иска. Или настоявайте за това, което тя иска. Възприемете я като дете, на което можете да направите приятно и да направите отстъпки, или можете да я поставите на мястото си, ако тя отиде твърде далеч.
Само дете не може да обясни какво не е наред с него. Че боли или където му е неприятно. А момичето - може би единствената ти задача е да я чуеш. Най-често капризите са свързани с липса на внимание, обич, грижа.
Помнете веднъж завинаги: всичко, което прави една млада дама, е за вас.
Разбираш ли? Не е само това, всичко си има причина и всичко може да се обясни, просто го чуйте.
Каприз като манипулация.
Но може да се окаже, че една жена започва да е капризна, за да постигне това, което иска.
Някои млади дами обикновено вярват, че мъжете трябва да изпълняват всичките си капризи. Това е типът жени, с които изобщо не бива да се забърквате. И ако видите, че тя задоволява желанията си през тъжни очи, тогава по-добре бягайте. Тя ще изсмуче всички плячки, нерви и енергия от вас.
За да различите капризите от манипулациите, разберете какво получава от нея в крайна сметка. Ако това е някаква полза, тогава се използва. Ако тя просто иска повече внимание, грижи и всъщност вие в живота, тогава няма да го дадете.
И също така е важно дали обичате да изпълнявате нейните капризи. Ако се радвате на щастливата й усмивка от подаръка, тогава я подарете! Ако и на двамата ви е удобно, не е нужно да стегнете мозъка си и да се притеснявате..
Но ако нещо ви алармира, ако се случи нещо неприятно, значи е време да включите алармата. Дори да е искане за внимание. Ако не искате да го подарите, това означава, че до вас не е младата дама, от която се нуждаете.
Прочети статията? Но как да приложите цялата тази информация на практика? Как да получите стъпка по стъпка и изчерпателни инструкции за постигане на конкретно момиче?
Ще научите за това на платеното обучение „Как да превърнем НЕ на жената в ДА на жената“.
Вземете 3 видео урока от този курс:
1. Причини защо имате трудности с момиче
2. Мислене за успешен човек;
3.7 критични грешки, които правите, когато общувате с момиче.
Регистрирайте се и вземете 3 видео урока >> http://bit.ly/2KfbO0Q
Вашите промени след гледане на видео уроците:
- Осъзнавате откъде растат вашите ограничаващи вярвания за момичета;
- Укрепете вътрешното си състояние - ще станете по-уверени в себе си;
- Научете се да се държите правилно с момиче.
Тази стъпка не ви задължава към нищо, но ако имате нужда от помощ при завладяването на момиче, знаете към кого да се обърнете.
Регистрирайте се и вземете 3 видео урока >> http://bit.ly/2KfbO0Q
ВЗЕМЕТЕ 3 БЕЗПЛАТНИ ВИДЕО УРОКИ
Не забравяйте да прочетете тези статии на Антон Гломозда:
Всичко за вашите периоди: 25 отговора на глупави и неудобни въпроси
Със сигурност сте мислили за това, но се поколебахте да попитате.
1. Възможно ли е да забременеете по време на менструация?
Да. Най-често прозорецът на плодовитостта (т.нар. Период, когато най-вероятно е зачеването) пада на 10-14-ия ден от цикъла. Но понякога - дори и при редовен цикъл - той може да се измести непредвидимо. Времето на „плодородния прозорец“ в менструалния цикъл: специфични прогнози за ден от проспективно проучване. Това означава, че съществува риск от забременяване дори по време на менструация..
2. Ако боли стомахът - това е нормално?
Не. Менструацията може да бъде неудобна, но този дискомфорт обикновено не се отразява на качеството на живот. Освен това болката може да бъде намалена.
Но ако спазмите и обилното кървене станат наистина изтощителни, това е тревожен сигнал. Възможно ли е заради менорагия Защо периодът ми е толкова тежък? - така наречените менструални нередности, които са придружени от прекомерно изхвърляне.
Ако забележите, че има повече кръв от обикновено и спазмите са станали по-болезнени, не забравяйте да се консултирате с вашия гинеколог, за да изключите хормоналния дисбаланс, миома на матката, нарушения на кръвообращението и други възможни заболявания.
3. Възможно ли е да спортувате по време на менструация?
Възможно е и дори необходимо. Ролята на упражненията за лечението на менструални нарушения: данните показват, че физическите упражнения - особено аеробни (ходене, бягане, плуване, зумба, пилатес, йога) и разтягане - могат да намалят болката, причинена от маточните спазми.
Отбелязваме обаче, че е важно да се вслушваме в нуждите на тялото. Ако усещате слабост и болка, които обезкуражават всяко желание да работите здраво, по-добре е да откажете тренировките, да пренаредите упоритата работа и вместо това да отидете на консултация с гинеколог.
4. Възможно ли е да плувате по време на менструация в открити водни тела и басейни? Ами ако нещо стигне "там"?
Ако използвате тампони, рисковете са минимални. Плувайте за здраве.
Тази препоръка се отнася дори за онези случаи, когато акули се намират във водата по ваш избор. Lifehacker вече писа: няма нито един потвърден случай, когато хищник би нападнал плувец по време на периода си.
По принцип акулите по някаква причина предпочитат да ловуват мъже.
5. Вярно ли е, че менструацията спира във вода??
Не. И когато плувате и когато се отпуснете във ваната, матката продължава да се свива, а менструацията продължава..
Единственият нюанс е, че водата блокира изхода на кръвта. Поради това изглежда, че по време на водните процедури се отделя по-малко кръв. Но щом излезете на брега (условно), цялата кръв, натрупана по време на плаването, ще се втурне към изхода и менструацията ще продължи както обикновено.
6. Колко дълго може да се носи един тампон?
Лекарите препоръчват Toxic Shock Syndrome за смяна на тампона на всеки 4-8 часа.
Но има изключително рядко, но много опасно усложнение, свързано с продължителната употреба на хигиенни продукти. Това е токсичен шок. Причинява се от бактерии, които нормално живеят върху кожата. Понякога те проникват във влакната на тампона и започват да се размножават бързо там, като същевременно отделят огромно количество токсини. Последицата от това е тежка интоксикация, понякога дори фатална..
Ако не си спомняте кога точно сте сменили тампона, но започвате да се чувствате като в първите дни на грипа (треска, втрисане, слабост, главоболие, гадене), спешно се обадете на линейка.
7. Може ли тампонът да се изгуби вътре? Например, попадат в утробата?
Изключено. Влагалището не е толкова дълбоко, колкото може да изглежда: дължината му, дори и във възбудено състояние, не надвишава 17-18 см. Когато нещо попадне в нея, тя някак опира до изключително тясна зона - шийката на матката.
Шийката на матката е защитна бариера, която не позволява нищо излишно: нито чужди бактерии, нито механични частици. Включително, разбира се, тампон. Той просто няма къде да пропадне.
8. Колко кръв трябва да се отдели по време на менструацията?
Средно Периоди - 30–70 ml (2–5 супени лъжици) за целия период на вашия период - няма значение дали трае три дни или седмица.
9. Губя повече кръв! Много е опасно?
Зависи какво означава „повече“. Ако тази дума означава обем от малко над 4 супени лъжици, то като цяло това е нормално. Въпросът е, че менструалната течност не е само кръв. Тя включва Колко кръв губите за периода си? в себе си също частици от маточната лигавица.
Понятието "нормален обем на менструалната течност" варира в широки граници. Освен това всяка менструация е различна: понякога има по-малко изпускане, понякога повече. Ето защо, ако не изпитвате болезнени спазми, гадене, силна слабост или други необичайни симптоми, най-вероятно сте добре..
Наистина опасна загуба на кръв е рядка. Но бъдете готови да се консултирате с гинеколог възможно най-скоро, ако:
- Кръвта накисва един или повече тампони (тампони) на час в продължение на няколко часа.
- За да предотвратите течове, трябва да използвате двойна защита: едновременно и тампона, и подложката.
- Кървенето продължава повече от 7 дни.
- Вашите периоди са толкова болезнени, че трябва да промените плановете заради тях..
- Менструацията е придружена от силна слабост, умора, замаяност и други признаци на загуба на кръв.
10. Нормално ли е да се отделят съсиреци?
Да. Съсиреците са частици от лигавицата на матката, отхвърлени по време на менструацията. Ако диаметърът им е не повече от 2-2,5 см, не е нужно да се притеснявате.
Ако има повече съсиреци, не забравяйте да се свържете с вашия гинеколог. Такъв разряд често се случва с кисти, полипи, миома на матката. Необходимо е да се установи причината им и да се подложи на лечение въз основа на резултатите.
11. Ако тестът показа бременност, а след това кръвта започна да тече - това е спонтанен аборт?
- Две ивици бяха грешка. Това се случва, ако например сте нарушили инструкциите и сте позволили на теста да остане в урината по-дълго от препоръчаното. Или тестът е изтекъл.
- Имате повишени нива на човешки хорион гонадотропин (наричан hCG или hCG). По правило нивото на този хормон се увеличава по време на бременност и именно този хормон се фиксира чрез стандартни тестове, показващи втора лента. Въпреки това, в някои случаи ЧХГ може да се повиши по причини, различни от бременност. Например, поради прием на лекарства за плодовитост. Или поради здравословни проблеми: често ЧХГ расте с кисти и тумори на яйчниците, някои бъбречни заболявания, инфекции на пикочните пътища и т.н..
- Имахте ранен спонтанен аборт. Най-често това се случва, когато в оплодената яйцеклетка има хромозомни аномалии и матката отхвърля оплодената яйцеклетка малко след имплантацията. Според статистиката за спонтанен аборт на Американската асоциация на бременните, 50-75% от всички спонтанни аборти се дължат на този ранен вид.
Както и да е, ако тестът показа две ленти и менструацията скоро започна, трябва да видите гинеколог. Само лекар може да установи защо това се е случило и да изключи възможните опасни нарушения.
12. Ако вашият период не е дошъл, това е бременност.?
В повечето случаи, ако сте здрави и сексуално активни, да. Менструацията, която не идва навреме, е ясна причина да си купите тест и да се свържете с гинеколог.
Въпреки това, понякога липсата на вашия период няма нищо общо с бременността. Причините за забавянето могат да бъдат най-различни фактори, от хормонални смущения до забавяне на струята, хранителни дефицити или стрес. И въпреки това си струва да се консултирате с гинеколог.
13. И ако е дошъл периодът ви, това определено не е бременност?
Почти сигурно. Ако започнете да освобождавате обичайния обем, значи не сте бременна. Бременна ли съм? Често задавани въпроси за ранна бременност.
Важно е да се отбележи, че около 25-30% от жените в ранна бременност изпитват зацапване. Причините им могат да бъдат много различни: от напълно нормално кървене на имплантацията до развиваща се инфекция..
Почти невъзможно е обаче да ги объркате с истинска менструация: те са твърде оскъдни и краткотрайни..
14. На какво трябва да мирише вашият период?
Обикновено нищо. По-точно, не трябва да усещате специален аромат, докато не започнете да го подушвате нарочно. И когато започнете, ще усетите само металния мирис на кръв с най-малката примес на вагинален кехлибар.
Силна, остра, осезаема миризма Защо периодът ми мирише? той често говори за инфекция. Затова не се опитвайте просто да го прикриете - не забравяйте да се консултирате с вашия гинеколог!
И определено трябва да отидете на лекар, ако в допълнение към необичайно силната миризма, забележите:
- Акценти жълто или зелено.
- Менструацията е по-болезнена от обикновено.
- Болка и дискомфорт в стомаха и / или таза.
- Повишаване на температурата.
Такива симптоми ясно показват, че някъде вътре се развива възпаление..
15. Нормално е менструацията да кашля и задух.?
По-скоро е един от вариантите на нормата. Менструацията е придружена от намаляване на нивото на женския хормон естроген, а дефицитът се отразява на промените в функцията на белите дробове във връзка с менструалния цикъл при жени с муковисцидоза при работата на белите дробове. В резултат на това може да се появи кашлица и лек задух, които изчезват заедно с менструацията..
16. Началото на менструацията може да се определи по глас?
Изследване от 2011 г. установи, дали женските гласове предоставят ли намерения за вероятността от овулация? Значението на режима на вземане на проби, че при жени по време на менструация се наблюдават значителни промени в характеристиките на гласа. Най-общо: преди овулацията женският „вокал“ става по-висок и по-мелодичен, скоростта на речта се увеличава, а с времето на менструацията тембърът и темпото намаляват. Някои млади дами имат толкова много, че става очевидно дори за непосветените уши..
17. Вярно ли е, че жените с ПМС стават нервни и непредсказуеми??
По-скоро по-импулсивен. Например, беше установено, че поведението на жените в харченето е чувствително към менструалния цикъл, че точно преди менструацията жените харчат повече пари и правят необмислени покупки. Това се дължи на факта, че младите дами изпитват физически дискомфорт и търсят начини да се почувстват по-добре. Неудържимото импулсивно пазаруване е едно от тях.
18. Станете глупави по време на периода?
Хормоналните колебания наистина могат да влошат паметта и концентрацията поне в някои Не, Периодният мозък всъщност не е нещо. Физическият дискомфорт също играе роля: изпитва неприятни усещания в матката, жените се разсейват, уморяват се по-бързо и стават по-малко фокусирани. Но да говорим за намаляване на умствените способности в този случай е същото като да приемем, че хората стават глупави по време на настинка..
19. Възможно ли е боядисване на косата по време на менструация?
Има идея, че хормоналните колебания по време на менструацията по някакъв начин променят свойствата на косъма, поради което боята лежи лошо. Но професионалните фризьори не потвърждават това Истината за 6 мита за цвят на косата. Резултатът от оцветяването не зависи от деня на цикъла, така че носете красота, когато искате.
20. И за удължаване на миглите?
Мога. Менструацията не променя свойствата на косата, така че процедурата за залепване на "удължителите" върху миглите ще бъде точно същата като във всеки друг ден от цикъла.
21. Казват, че не е нужно да ходите на зъболекар или да получавате депилация по време на периода, защото това ще боли повече. Вярно е?
Да, но само частично. Всъщност прагът на болка променя възприятието на болката през фазите на менструалния цикъл при жени с хронична болка. в зависимост от фазата на цикъла. Намалява седмица преди менструацията. Това означава, че стоматологичното лечение или, например, захар, ще ви се стори по-неприятно от обикновено..
Но след края на менструацията и до овулацията прагът на болката, напротив, расте. Затова си струва да предпишете всякакви болезнени процедури за тези периоди..
22. Възможно ли е да се правят тестове по време на менструация?
Много зависи от това за какъв анализ говорим..
Например нивата на хемоглобина естествено намаляват по време на загуба на кръв, така че би било грешка да се измерва по време на менструация. За разлика от това нивата на холестерола са по-високи при менструалния цикъл, влияе върху нивата на холестерола по време на периоди, отколкото преди и след. Ако приемате лекарства за болка, те също могат да повлияят на резултатите от вашите тестове..
Ето защо, ако е възможно, отложете изследванията за кръв и урина, докато периодът ви приключи. Ако анализът е спешен, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, така че той да дешифрира резултатите, като коригира фазата на вашия цикъл..
23. Възможно ли е да се поставят вагинални супозитории по време на менструация?
Можете да заложите. Но трябва да се има предвид, че кървенето може да отмие лекарството дори преди да влезе в сила. Това означава, че ефективността на лечението също ще намалее. Тази ситуация по правило е посочена в инструкциите за конкретни супозитории..
В повечето случаи свещите се предписват в курс, който не трябва да се прекъсва. Следователно има два варианта за решаване на проблема:
- Започнете курса по такъв начин, че да го завършите преди началото на менструацията. Например, ако вашите свещи са предназначени за 10 дни употреба, трябва да започнете курса не по-късно от 11-13 дни преди планираното начало на вашия период.
- Използвайте устойчиви на измиване свещи. Такива супозитории са доста редки и струват повече от колегите им за измиване. За това кой да предпочетете, попитайте вашия гинеколог.
24. Възможно ли е да предизвикате менструация до необходимата дата?
Като цяло, да. Най-ефективният начин е да започнете да приемате противозачатъчни хапчета в цикъла преди желаната дата. В този случай менструацията ще започне ден или два, след като спрете да приемате хапчетата..
Други начини за предизвикване на периоди включват различни физически методи. Например, можете да вземете гореща вана или да правите секс. Ефективността на такива методи обаче е много по-ниска. И във всеки случай категорично не могат да се използват, ако подозирате, че сте бременна..
25. Какво да пиете или ядете, за да забавите периода си?
Нито храна, нито напитка влияят на началото на менструацията. Ако искате да отложите периода си, само хормони ще ви помогнат, по-специално противозачатъчните хапчета. Менструацията няма да дойде, докато не спрете приема.